Este Es el Secreto Para Dormir Mejor, Quemar Más Grasa y Aumentar La Energía.

Como todos sabemos, ¿A quién no le gusta la miel? La miel es uno de los ingredientes más saludables y muy bien consumido en el mundo, está contiene gran variedad de vitaminas y minerales. El tipo de vitaminas y minerales y su cantidad depende del tipo de flores utilizadas para la apicultura.

Hoy te mostraremos los beneficios y usos del porque consumir miel, esta es muy beneficiosa para la salud. Lee hasta el final y descubre por ti misma cada detalle, no la desaproveches.
Más energía.Un estudio realizado por el Laboratorio de Nutrición Deportiva y del Ejercicio de la Universidad de Memphis
Descubrió que la miel es una fuente de energía efectiva antes y después del entrenamiento para los atletas.Esto se debe a que, a diferencia de otros carbohidratos, la miel no causa que baje el nivel de azúcar en la sangre después del pico inicial.

Este Es el Secreto Para Dormir Mejor, Quemar Más Grasa y Aumentar La Energía.

Quema Grasa.¡La miel no solo te da más energía, sino que también te ayuda a quemar grasa!.Esto se debe a que la miel puede acelerar su metabolismo y reducir las hormonas del estrés mientras duerme.
Pruebe una bebida desintoxicante hecha con té de canela y miel, según lo recomendado por Natural News.Sanar cortes y quemaduras.Según el Dr. Axe, la miel de manuka y tilo es particularmente buena para curar cortes y heridas.Esto es porque tienen fuertes propiedades antibióticas. Frote la miel directamente sobre el área afectada.También puedes usar estos tipos de miel para curar el acné.Tratar la tos.Solo 2 cucharaditas de miel 30 minutos antes de acostarse pueden suprimir una tos nocturna.

Este método es seguro y efectivo para adultos y niños mayores de 1 año.Alivia las náuseas.La miel, cuando se combina con limón, es un tratamiento maravilloso para las náuseas.Muchas mujeres embarazadas que sufren de náuseas matutinas lo saben.La astringencia del limón elimina las toxinas de un estómago agitado.Pero necesita el sistema de entrega de miel para liberar lentamente el poder limpiador del limón.Baja la presión arterial alta.Live Strong informa que la miel contiene un tipo especial de carbohidrato conocido como oligosacáridos.Este carbohidrato funciona como un antioxidante y un sorprendente mecanismo para bajar la presión sanguínea.Si padece presión arterial alta, puede ser una buena idea agregar una cucharada de miel a su dieta diaria.Tratar la caspa.Un estudio de Dubai dice que la miel lo convierte en un tratamiento efectivo para los síntomas más severos de la caspa y la dermatitis seborreica, como la pérdida de cabello y la formación de escamas.

¡Para usar este remedio casero, frote suavemente la miel diluida con agua tibia en el cuero cabelludo.Deje que la miel repose durante tres horas y luego enjuague suavemente con agua tibia. Haga esto todos los días hasta que desaparezcan sus síntomas.Mejor dormir.David Wolfe, explica que esto funciona porque la sal del Himalaya contiene magnesio, que reduce la hormona del estrés y hace que sea más fácil conciliar el sueño.La miel, por otro lado, ayuda al cuerpo al sanar el hígado y otros órganos mientras duermes.
Wolfe recomienda mezclar 5 cucharaditas de miel y 1 cucharadita de sal del Himalaya y guardarlas en un frasco. Todas las noches, disuelva 1 cucharadita de la mezcla debajo de su lengua.