Beneficios de La Hierbabuena con Limón.

Mejora la Memoria.

El agua de limón con hierbabuena es necesario inhalar todo su aroma, ya que este te permite mantener un estado de alerta y un buen desarrollo cognitivo esto ayuda retener todo y a fortalecer la memoria.

Esta Bebida Previene El Cáncer de Próstata.

Contiene un compuesto similar al mentol que ayuda a disminuir el riesgo de padecer esta neoplasia, de acuerdo con un estudio realizado en Estados Unidos.

La hierbabuena con Limón y olvídate del estreñimiento.

Una investigación las investigaciones y estudios, menciona que el agua de hierbabuena con limón mejora el tránsito intestinal y Síndrome de intestino irritable.

La Hierbabuena con Limón Disminuye el Estrés.

La Hierbabuena con Limón es de gran ayuda para combatir el estrés, ya que tiene efectos sedantes y te hace sentir liviana y fresca.

Es perfecta para tratar problemas respiratorios, incluyendo el Asma:

Al consumir el agua de hierbabuena con limón mejoras la inhalación y exhalación de oxígeno, previene de forma efectiva el asma, ya que su contenido de ácido rosmarínico evita la inflamación del sistema respiratorio, según investigaciones.

Es de gran Ayuda Durante la Lactancia:

El agua de hierbabuena con limón disminuye las lesiones y dolor del pezón en las madres lactantes, de acuerdo con un estudio de la columbia unibersity.

Bebida de Hiervabuena.

Ingredientes.

2 Litros de agua.

Cubitos de hielo.

5 Limones Hojas de Hierbabuena.

Elaboración.

Coloca en una jarra grande 3 limones partidos en rodajas, el zumo de 2 limones, unas hojas de hierbabuena y rellénalas con 2 litros de agua. Métela en la nevera y deja que enfríe y se mezclen bien los sabores. Añade unos cuantos cubitos de hielo y sirve bien fría.

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