Preparar en tu casa este tratamiento para curar las cataratas y muchos otros problemas de la vista.

Lo primero que debes de conocer sobres este tratamiento que te vamos a presentar en este contenido es que esté es fundamental tanto para evitar las molestias que causa esta enfermedad, la cual afecta sobre todo a la población de edad más avanzada. Es por este motivo que a continuación te dejaremos saber en que consiste este tratamiento, siga leyendo el contenido.¿Cuál es el tratamiento natural para las cataratas?Por más que muchas personas no sepan de ello, la mejor manera de tratar las cataratas de forma natural es por medio de la alimentación. Varios alimentos ofrecidos por la naturaleza por el hecho de ser ricos en diversos tipos de vitaminas y nutrientes, logran inhibir el avance de la enfermedad. Estos alimentos son:

Ajo Reconocido por tratarse de un poderoso agente en el fortalecimiento de las defensas inmunológicas, el ajo también favorece la salud de la visión. Por esta razón, se recomienda ingerir al menos 3 dientes de ajo crudo todos los días, preferentemente mezclado en ensaladas.

Zanahoria La zanahoria es uno de los alimentos que más favorecen la visión. En las vitaminas A, B y C.consiste en una poderosa aliada de la salud ocular. La mejor forma de disfrutar de los beneficios de la zanahoria para el tratamiento natural de la catarata consiste en hacer jugos preferentemente combinados con naranja, potenciando los efectos.

Se recomienda beber 1 vaso grande de jugo de zanahoria al menos 3 veces por semana.

Mango El mango también es rico en diversas vitaminas que ayudan en el mantenimiento de la salud de los ojos. Como en el caso de la zanahoria, se recomienda ingerirla puro o en jugos al menos 2 o 3 veces por semana.

Limón El limón se considera un excelente combatiente natural de los efectos del envejecimiento, entre ellos el surgimiento de las cataratas. Por lo tanto, se recomienda ingerir todos los días 1 vaso de jugo de limón (con agua) y sin azúcar.

Naranja Así como el limón, la naranja, repleta de vitamina C, es rica en antioxidantes que inhiben la acción de los radicales libres responsables del deterioro celular, incluyendo las células oculares.

Por eso, además de utilizar la naranja en la preparación del jugo de zanahoria, también es interesante consumir diariamente al menos 1 vaso de jugo natural de naranja puro (sin agua y sin azúcar).Calabaza (anaranjada) La calabaza de coloración anaranjada es otro de los alimentos ricos en betacaroteno y en otras sustancias esenciales para los ojos. Para disfrutar de los beneficios de la calabaza, se recomienda ingerir por medio de caldos, sopas o refritos (siempre con muy poco aceite).Espinaca La espinaca actúa en la inhibición del agravamiento de las cataratas, actuando en la preservación de los tejidos oculares. Por lo tanto, se recomienda comer esta hortaliza al menos 2 veces por semana.Evitar el consumo de azúcar Aunque pocas personas lo saben, el consumo de azúcar contribuye a causar daños en el sistema nervioso, lo que también afecta la visión. Para disminuir la ingesta de azúcar, el consejo es moderar el consumo de refrescos, dulces, etc, buscando también sustituir el uso diario de azúcar por miel o edulcorante.Evitar el consumo de alcohol y cafeína El alcohol y la cafeína consisten en dos peligrosos enemigos de la salud de los ojos. Por lo tanto, para prevenir y actuar en el tratamiento natural para cataratas es fundamental reducir drásticamente el consumo de esas dos sustancias.

Abandonar el vicio del cigarrillo En el caso de los fumadores, es imprescindible abandonar el vicio del cigarrillo, ya que las

sustancias altamente tóxicas contenidas en él perjudican bastante la salud del sistema ocular.

Ingerir agua Para mantener la salud de los ojos, es fundamental mantener las mucosas de esta región bien hidratadas. Esto se hace simplemente al ingerir por lo menos 2 litros de agua todos los días, contribuyendo a la salud del cuerpo como un todo.

Proteger los ojos de los rayos solares Proteger los ojos de los rayos solares, sobre todo en los momentos del día en que son más intensos, es esencial para prevenir y tratar las cataratas. Por lo tanto, el uso de gafas de sol de calidad e incluso de sombreros es imprescindible.

Remedios populares Aplicar miel pura (no refinada) en el ojo. Es antibiótica y ayudará a su limpieza y nutrición.
Infusión de anís o papa cruda en bolsitas sobre los párpados a diario durante una hora.Infusión de té de cayena o eufrasia a diario retrasa el desarrollo de la enfermedad.Gotas en los ojos de agua marina filtrada. Esto puede irritar al principio, pero no hace daño y se puede hacer a diario.Gotas de una solución de un par de gotitas de limón diluidas en suero o agua pura. Escocerá si tenemos el ojo sucio o conjuntivitis, pero es muy curativo y no hace daño al ojo.Aceite de ricino. Mojar el dedo y aplicar suavemente por el borde del ojo para que penetre por si solo. También sirve el aceite de moringa, pero escuece un poquito más por sus propiedades antibióticas. Aplicar durante un mes mínimo. También se puede aplicar aceite de linaza o de hígado de bacalao, una gota cada noche.Aloe vera. Aplicar dos o tres gotas de la pulpa licuada.
Cebolla fría en pedazos. Se mantiene en la nevera media hora y se pone sobre los párpados cinco minutos.Decocción de manzanilla (25 gr), saúco (30 gr), una patata, medio pepino y semillas de lino (15 gr) en un litro de agua. Aplicar en compresas sobre el ojo.
Tratamiento dietético para la prevención de cataratas
Nuestra dieta será rica en Vitamina A y C, fundamentales para los tejidos, funciones oculares y ayudar a frenar el deterioro del cristalino. Para obtener vitamina A tomaremos verduras y frutas “rojizas”, zanahoria, naranja, papaya, etc., también las espinacas y el hígado. Las espinacas se recomiendan especialmente para reducir las posibilidades de desarrollar cataratas graves. Para obtener Vit.C hay variedad de productos, destacando el alga espirulina y el moringa (hoja o aceite) también ricos en Vit.A.Eliminar de nuestra dieta las bebidas azucaradas y en general azúcares, esta debilita y degenera el sistema nervioso. Por idéntica razón, evitar el consumo de cafeína y alcohol.Se debe incluir en la dieta aquellos alimentos que son fuente natural de antioxidantes. Estos son las naranjas, limones, pomelos, fresas, uvas negras, brócoli y tomates, aceite de oliva y aceite de moringa. Los antioxidantescombaten a los radicales libres (moléculas de oxígeno inestables) que pueden acumularse en los ojos y causar cataratas.Una dieta rica en ácidos grasos Omega-3. Se puede tomar con suplementos o en el pescado (azul sobre todo) o con las semillas de lino, o chía o sus aceites. Según diversos estudios, consumir atún una vez por semana reduce el riesgo de cataratas hasta un 12%.Las mucosas del ojo no deben deshidratarse, hemos de beber mucha agua, mínimo dos litros diarios. Por ello evitaremos también alimentos muy salados o condimentados.El hígado está muy relacionado con la visión, es importante que esté sano.Recomendaciones Nuestro comportamiento y actitud frente a la vida es muy importante para prevenir, frenar o incluso curar las cataratas. Para ello vamos a tener en cuenta lo siguiente:

Exámenes periódicos de vista en adultos. Ir al oculista cada dos años.Proteger los ojos de las radiaciones ultravioletas. Usar gafas de sol y/o sombrero.Evitar exponerse a los rayos UVA de las cabinas bronceadoras. Los rayos ultravioleta solares (UVB) son menos dañinos.Emplear antifaz para dormir si no descansamos en un sitio oscuro. Durante el reposo la glándula pineal produce melatonina (hormona que retrasa el envejecimiento), pero únicamente en la oscuridad.No fumarControlar la diabetes.Practicar “relajamiento ocular”, esto se realiza durante una media hora observando una planta, una hoja verde, un paisaje verde y armonioso en un estado interior sereno.La medicina natural debido a que las cataratas son más comunes en diabéticos y fumadores y no afectan a toda la población de edad avanzada, indica que las cataratas son causadas por una mala alimentación y por enfermedades que provocan tensión en los músculos del ojo. Todo esto hace que el cristalino tenga falta de riego sanguíneo y de nutrientes. En función de esto, para prevenirla lo ideal es una dieta adecuada con muchos nutrientes y ejercicios que ayuden a combatir la tensión muscular.

Hacer consultas oftalmológicas Además de utilizar los tratamientos naturales para las cataratas, es indispensable consultar regularmente a un oftalmólogo. Este es el médico responsable de identificar cualquier cambio ocular, recomendando el tratamiento adecuado según cada caso.