Esta bebida te pone el higado nuevesito asi que muevete y preparala

Son muchas personas que no viven con un estilo de vida saludable, hoy padecen de hígado graso. En la actualidad hemos reconocido la importancia de tener en buenas condiciones este órgano, hoy queremos compartir un remedio casero de hoja de menta, para purificar todo nuestro hígado graso y Devolvernos su salud.

La hierbabuena es una planta que tiene muchas propiedades beneficiosas, para la salud. Consumirla nos permite aliviar los problemas digestivos, estimula la relajación, eliminar y previene el crecimiento de diferentes bacterias, sólo por mencionar algunos.

Para elaborarla es muy fácil y sencillo de hacerla, para obtener una limpieza completa del hígado, tan solo necesitarás un puñado de hierba buena, agua, y algunos cítricos, como un limón y una naranja.

Infusión de Hierbabuena:

• Un puñado de hojas de menta
• Un limón
• Una Naranja
• 2 Litros de agua

¿Cómo lo preparas?

En recipiente, hierve el agua junto con la hoja de menta. Por separado, exprime el jugo de naranja y limón en un recipiente, agrega algo de azúcar o miel y mezcla perfectamente.

Cuela la infusión de menta y verter en el tazón con el jugo de naranja y limón. Guárdalo en tu refrigerador por varias horas.

Después del tiempo, la bebida estará lista para que la disfrutes. Es que beba esta infusión de menta, todos los días durante una semana.

¿Cuáles son las principales funciones del hígado?

• Catabolismo de bases pirimidicas.
• Catabolismo de pases púricas
• Interconversión de los aminoácidos no esenciales.
• Gluconeogénesis y cetogénesis durante periodos de ayuno.
• Síntesis de proteínas plasmáticas.
• Producción de urea a partir del nitrógeno de los aminoácidos.

Recuerda tu salud es lo primero, por lo que el mantener un estilo de vida saludable depende del día a día. El primer responsable , eres tu.

Aspecto a tomar en cuenta.

• Toma suficiente agua.
• Come bajo de sal.
• Disminuye la bebida de gaseosa.
• Disminuye lo mas posible, el consumo de comida chatarra.
• Consume mas vegetales y frutas.
• Haz ejercicio.
• Duerme bien.
• Y dedica tiempo a relajarte, que te lo mereces.