Licua avena con papaya la mezcla que todos estan haciendo

En esta ocacion te hablaremos del licuado de avena y papaya, te diremos su propiedades y de que forma podras preparar este LICUADO. por ese motivo te pedimos que te quedes hasta el final del video para que veas su preparacion Y QUE BENEFICIO OBTENDRAS HACIENDOLO…

Que beneficios puedes obtener con la avena.


La avena ha sido desde siempre un excelente complemento nutricional.
Ayuda a perder peso saludablemente.
Reduce los triglicéridos y el colesterol malo.
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas.
Ayuda a bajar la presión arterial alta.
Mejora la resistencia al hacer ejercicio.

Ingredientes para preparar este remedio:


2 vasos de agua.
Media lechosa.
4 cucharadas de avena.

preparacion:


Comienza pelando y corta en trosos la papaya, en una licuadora echa la papaya y 4 cucharadas de avena luego 2 vasos de agua y licua hasta que todo los ingredientes se integren luego coloca la bebida en 1 vaso.
Puedes beber 1 vaso diario en la mañana por el transcurso de 1 mes.

EN EL VIDEO PUEDE VER LA INFORMACION MAS DETALLADA:

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